De zorgzame huishoudster is steeds bezorgd voor de gezondheid van haar huisgenoten. Ze zal de volgende punten in acht nemen:
In het huishouden
De zorgzame huishoudster is steeds bezorgd voor de gezondheid van haar huisgenoten. Ze zal de volgende punten in acht nemen:
1. Bij het begin van de jaargetijden al de kledingstukken overzien.
2. Ze mag niet te dicht bij het vuur zitten om verkoudheden te voorkomen.
3. Ze dient versterkend en afwisselend voedsel te bereiden.
4. Ze dient haar maaltijden regelmatig op en voorkomt het voortdurend eten en drinken tijdens de loop van de dag.
5. Ze zorgt ervoor dat er nooit rijp of rot fruit gegeten wordt want die verwekt buikpijn en kan allerlei ziekten doen ontstaan.
6. Het avondmaal mag niet te laat op tafel komen.
7. Ze mag geen sterke dranken geven aan de kinderen.
8. Ze zorgt voor lichamelijke reinheid.
9. Ze verschoont op tijd het linnen en beddengoed.
10. Ze plaatst zich niet in de tocht, vooral niet als ze verhit of bezweet is.
11. Ze drinkt of geeft geen koud water als ze bezweet is.
12. Ze houdt geen natte schoenen of kleren aan en vermijdt om te krappe schoenen of te sterk aangespannen kousenbanden te dragen. Haar corset moet gemakkelijk zitten en mag de spijsvertering en de ademhaling niet beletten.
13. Ze eet geen te hete spijzen want die bederven de tanden en de maag.
14. Ze vermijdt het lezen, schrijven en naaien bij halve duisternis.
15. Ze slaat de kinderen nooit op het hoofd.
16. ’s Avonds plaatst ze geen licht op de slaapkamer van de kleine kinderen.
17. Op zon- en feestdagen, nadat ze haar plichten van christen huisvrouw volbracht heeft, zal ze met heel haar gezin een frisse wandeling doen naar den buiten.
Van enige emancipatie hadden ze duidelijk nog niet gehoord in 1930
www.historischekranten.be
